南瓜飯是寨子里黎族人的家常飯,也是招待客人的食品。 黎族人通常把洗凈的南瓜切成手指長的片兒,然后摻入約為南瓜重量1.5倍的山蘭米,加入適量的水煮。煮南瓜飯時不能隨便掀...
苗族酸魚在苗寨,是最常用和盛行的一種名菜是糯米酸魚。立秋之后,高寒山區的苗嶺到處是禾苗散籽,從放水的禾田里,捉來了一簍簍肥魚,拿回家來之后,就由家庭主婦們洗凈加工...
海南黎族風味菜。鹿肉是高極野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易于被人體消化吸...
原料:鯪魚500克,豆豉100克,油500克(耗150克) 腌制料:鹽適量 調料:生抽、淡湯、糖、油適量。 做法: 1、將鯪魚洗凈,砍件,放入腌料,腌10分鐘; 2、油燒八成熱,...